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FO 18 - Autohypnose
Plus de place disponible.
Du
16 Septembre 2026 08:00
jusqu'au
16 Septembre 2026 16:30
Lieu Salle polyvalente Ardon
Objectifs
- Acquérir les notions de base sur l’autohypnose
- Apprendre à identifier l’état de transe hypnotique
- Se familiariser avec quelques moyens d’induction simple
- Apprendre à se mettre en état d’hypnose au moyen de ces inductions
- Trouver son accès préférentiel à la transe hypnotique
- Apprendre les modalités de sortie de transe hypnotique
- Prendre connaissance des indications et contre-indications de l’autohypnose
Contenu
- Milton Erickson et François Roustang — bref historique
- Notions théoriques : l’état de transe naturelle, les états de conscience naturelle chez l’être humain, la transe hypnotique, les facettes et les temps de l’hypnose, l’induction, les canaux sensoriels, les métaphores
- Expérimentation de l’état de transe en hypnose accompagnée
- Exercices : les différentes techniques d’induction, le lieu de sécurité, le scanning du corps, la centration sur soi
- Indices psychologiques et physiologiques de l’état hypnotique, degrés de profondeurs de la transe hypnotique
- Objectifs et pratique de l’autohypnose
- Indications et contre-indications de l’hypnose et de l’autohypnose
- La douleur : définition et différentes dimensions, expérimentation de la modification de la perception
Informations
Cette formation est identique à celle dispensée en 2024.
Il s’agit d’une formation bien-être. Cette formation vise à renforcer ton bien-être.
Intervenante
- Marianne Pfefferlé
- Infirmière, intervenante IRHyS
Modalités
- Lieu : Fondation Domus, Route du Simplon 31, 1957 Ardon
- Horaire : 8h-12h et 13h-16h30
- Prix : CHF 240.00