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Art-thérapie
Mobiliser ses ressources, améliorer ses perceptions sensorielles, exprimer ses ressentis par l’art, c’est l’objectif de l’atelier art-thérapie.
L'atelier d'art-thérapie permet aux participants de découvrir et d'exprimer leur créativité en utilisant différentes techniques, telles que la peinture, le collage, la sculpture ou le dessin. Cet espace est conçu pour aider à mieux comprendre ses émotions et à se reconnecter à soi, seul ou en groupe.
En créant, les personnes accompagnées peuvent exprimer leurs émotions à travers leurs œuvres, ce qui permet de prendre conscience de ce qu'elles ressentent. Parfois, des difficultés peuvent surgir pendant le processus créatif, souvent liées à des blocages présents dans leur vie quotidienne. L'art-thérapie offre un cadre pour identifier ces obstacles et trouver des solutions pour les surmonter. Elle permet également de reconnaître les réussites et les capacités personnelles.
Au fur et à mesure du travail créatif, les personnes testent différentes manières de créer, ce qui les aide à voir les choses sous un nouvel angle. La création sollicite à la fois les émotions et le corps, tout en aidant à relâcher les tensions et à retrouver un sentiment de bien-être.
L’art-thérapie offre un espace bienveillant, propice à la transformation personnelle.